Sabemos que ir al ginecólogo es todo un reto, desde la decisión de aceptar que tenemos la necesidad de acudir, pasar por superar la pena o vergüenza que implica una revisión de nuestras partes más íntimas. No es necesario tener dudas sobre un padecimiento o una enfermedad para acudir a consulta con el ginecólogo; en muchas ocasiones tenemos preguntas que a primera vista podrían ser comunes, incluso simples si se mira con una óptica reduccionista, no obstante, de las dudas y acciones más simples nace la prevención.
En CeMOI quisimos resolver 5 preguntas comunes que podría responder tu médico en una consulta de ginecología. Esperamos que leer este texto te ayude para acudir con tu ginecólogo a tu revisión.
No, por favor no lo hagas y acude con un ginecólogo especialista en colposcopia o ginecología oncológica. Los remedios caseros no han resultado ser efectivos para tratamientos de verrugas genitales, por el contrario, al retirarlas o cortarlas manualmente, aún dejan la base de la lesión y vuelve a salir y tanta agresión a los tejidos pudiera resultar no favorecedor para un tratamiento posterior. En algunas ocasiones hasta recomiendan la colocación de ácidos o sustancias que pueden provocar una quemadura grave en tu piel y sobre todo la de tus genitales que es una piel bastante delicada. Por ello la importancia de acudir a tu ginecólogo para ofrecerte opciones de tratamientos para las verrugas genitales causadas por el VPH.
Así como damos importancia a la higiene corporal desde la limpieza del pelo a la de la piel de la cara, en las mujeres un área que requiere vital cuidado es el área genital exterior llámese vulva y/o vagina.
El área vulvovaginal debe incluir la vulva, su parte externa que es donde están los vellos así como los pliegues de los labios mayores y menores y el clítoris, solo debería lavarse con agua y jabón suave o neutro en algunas ocasiones se recomienda jabones con PH ácido para mantener esa característica de la vagina.
Preferentemente debe ser lavada dos veces al día, una por la mañana y otra vez antes de acostarse, no debe lavarse en su interior, ya que tiene su propio mecanismo de limpieza por medio del pH del flujo vaginal con tendencia a ser ácido. Hay que secarse sin rasparse o restregarse y es de suma importancia considerar limpiar la zona perineal de adelante hacia atrás, para no arrastrar gérmenes desde el ano hacia la vulva.
Los ginecólogos coinciden en que la higiene correcta del área genital vulvovaginal evitará los malos vicios; como aseos excesivos o duchas vaginales que alteran la flora de la mucosa vaginal; recordemos que existen ciertos microorganismos como lactobacilos que viven en nuestra vagina para mantener ese PH que nos protege contra infecciones y las posibles infecciones debidas a una higiene excesiva o por el contrario inadecuada.
El área vulvovaginal debe incluir la vulva, su parte externa que es donde están los vellos así como los pliegues de los labios mayores y menores y el clítoris, solo debería lavarse con agua y jabón suave o neutro en algunas ocasiones se recomienda jabones con PH ácido para mantener esa característica de la vagina.
Preferentemente debe ser lavada dos veces al día, una por la mañana y otra vez antes de acostarse, no debe lavarse en su interior, ya que tiene su propio mecanismo de limpieza por medio del pH del flujo vaginal con tendencia a ser ácido. Hay que secarse sin rasparse o restregarse y es de suma importancia considerar limpiar la zona perineal de adelante hacia atrás, para no arrastrar gérmenes desde el ano hacia la vulva.
Los ginecólogos coinciden en que la higiene correcta del área genital vulvovaginal evitará los malos vicios; como aseos excesivos o duchas vaginales que alteran la flora de la mucosa vaginal; recordemos que existen ciertos microorganismos como lactobacilos que viven en nuestra vagina para mantener ese PH que nos protege contra infecciones y las posibles infecciones debidas a una higiene excesiva o por el contrario inadecuada.
Nuestra piel del área genital femenina es tan delicada y mantiene su propia humectación que cambios de PH por perfumes en el papel o en la ropa interior puede ocasionar alteraciones y desbalance en su estructura. La humedad por sí sola puede aumentar por telas que no dejen transpirar la piel y es por lo que los ginecólogos hacen las siguientes recomendaciones:
- Una de las mejores opciones con la ropa interior es la que tiene tejidos de algodón (toda o el puente) este es un material suave, liviano, natural e hipoalergénico, es decir, previene irritaciones en la piel delicada.
- Usar en menor ocasión telas que no dejen transpirar los genitales (¡menos nylon y más puentes y ropa de algodón!)
- Lavado de tu ropa interior de preferencia solo por jabones neutros sin tantos detergentes ni sustancias como cloro. O en su defecto enjuagarlas perfectamente.
- Una de las mejores opciones con la ropa interior es la que tiene tejidos de algodón (toda o el puente) este es un material suave, liviano, natural e hipoalergénico, es decir, previene irritaciones en la piel delicada.
- Usar en menor ocasión telas que no dejen transpirar los genitales (¡menos nylon y más puentes y ropa de algodón!)
- Lavado de tu ropa interior de preferencia solo por jabones neutros sin tantos detergentes ni sustancias como cloro. O en su defecto enjuagarlas perfectamente.
Depilación del área genital… literal ha sido una cuestión de moda y estética más que de salud y una recomendación de los ginecólogos ya que el vello es un medio de protección para el área genital, recordemos que siempre están en contacto con ropa y consideramos que es un área de fricción, pero esos temas son más difíciles de discutir así que daremos las recomendaciones que podemos para mantenerte sana.
RASURADO O RASTRILLO: Si quieres rapidez puedes depilarte con rastrillo, el área a depilar debe estar limpia, lubrica la piel con espuma o gel para afeitar, humedece la cuchilla y depilar en dirección al crecimiento del vello. Se recomienda la exfoliación natural con azúcar y agua o granos molidos de café de manera suave para evitar que se enconen los vellos, al menos 1 vez a la semana. Los contras son que si no lo hacemos de manera correcta, la inflamación del tejido por la rasurada nos puede oscurecer la zona genital de manera temprana.
CREMAS O CERAS: Son un sinfín de marcas que están en el mercado, la importancia con ella es que son de uso EXTERNO.
LASER O LUZ PULSADA: Al igual que el rastrillo seguir las mismas medidas (ya que vas al laser o a la luz pulsada, rasurada) Cada tratamiento y tecnología tiene la tarea de influir en el folículo para que el vello ya no crezca se considera de los mejores métodos (en lo personal el láser).
Entonces, la depilación del área genital no está proscrita ni prohibida, pero más que una recomendación de salud es de estética y belleza según tu propia apreciación y gusto.
RASURADO O RASTRILLO: Si quieres rapidez puedes depilarte con rastrillo, el área a depilar debe estar limpia, lubrica la piel con espuma o gel para afeitar, humedece la cuchilla y depilar en dirección al crecimiento del vello. Se recomienda la exfoliación natural con azúcar y agua o granos molidos de café de manera suave para evitar que se enconen los vellos, al menos 1 vez a la semana. Los contras son que si no lo hacemos de manera correcta, la inflamación del tejido por la rasurada nos puede oscurecer la zona genital de manera temprana.
CREMAS O CERAS: Son un sinfín de marcas que están en el mercado, la importancia con ella es que son de uso EXTERNO.
LASER O LUZ PULSADA: Al igual que el rastrillo seguir las mismas medidas (ya que vas al laser o a la luz pulsada, rasurada) Cada tratamiento y tecnología tiene la tarea de influir en el folículo para que el vello ya no crezca se considera de los mejores métodos (en lo personal el láser).
Entonces, la depilación del área genital no está proscrita ni prohibida, pero más que una recomendación de salud es de estética y belleza según tu propia apreciación y gusto.
Si, podemos percibir dolor ya que la menstruación se trata de descamar la capa interna del útero (endometrio) y esta viene acompañada de contracciones uterinas que facilitan la salida de este tejido. También puede presentarse como dolor de espalda baja, náuseas, diarrea y dolores de cabeza, que todo en conjunto con cambios hormonales, integra un síndrome premenstrual.
Existen dos tipos de dismenorrea: primaria y secundaria.
La dismenorrea primaria no es causada por otra afección, se ocasiona por el exceso de prostaglandinas, que son productos químicos del útero, que hacen que los músculos de tu útero se contraigan y relajen, lo que provoca las contracciones, las que pueden presentarse uno o dos días antes de tu período y dura unos pocos días, son dolores tolerables y ceden con algún analgésico leve.
La dismenorrea secundaria comienza posterior va avanzando el ciclo menstrual unos años más tarde y es causada por alteraciones estructurales en el útero u otros órganos reproductivos, como la endometriosis y los miomas uterinos, son dolores que no ceden y se mantienen todo el ciclo menstrual, así como se presentan durante la relación sexual y/o a la evacuación fecal; requieren una valoración por el ginecólogo para poder determinar qué proceso o procedimientos pueden ser necesarios para el diagnóstico y tratamiento.
Esperamos que estas preguntas no te hayan ocasionado aún más dudas y si es así, es porque algún tema tienes pendiente para tratar con tu ginecólogo, en CeMOI podemos orientarte y guiarte a resolver cada duda en cada etapa de tu vida. Estamos para apoyarte.
Existen dos tipos de dismenorrea: primaria y secundaria.
La dismenorrea primaria no es causada por otra afección, se ocasiona por el exceso de prostaglandinas, que son productos químicos del útero, que hacen que los músculos de tu útero se contraigan y relajen, lo que provoca las contracciones, las que pueden presentarse uno o dos días antes de tu período y dura unos pocos días, son dolores tolerables y ceden con algún analgésico leve.
La dismenorrea secundaria comienza posterior va avanzando el ciclo menstrual unos años más tarde y es causada por alteraciones estructurales en el útero u otros órganos reproductivos, como la endometriosis y los miomas uterinos, son dolores que no ceden y se mantienen todo el ciclo menstrual, así como se presentan durante la relación sexual y/o a la evacuación fecal; requieren una valoración por el ginecólogo para poder determinar qué proceso o procedimientos pueden ser necesarios para el diagnóstico y tratamiento.
Esperamos que estas preguntas no te hayan ocasionado aún más dudas y si es así, es porque algún tema tienes pendiente para tratar con tu ginecólogo, en CeMOI podemos orientarte y guiarte a resolver cada duda en cada etapa de tu vida. Estamos para apoyarte.
